8 leggyakoribb téma

Milyen vitaminok találhatóak a tejben?

736
HOZZÁSZÓLÁS:

A tej számos ismert vitamint tartalmaz, különböző koncentrációban. Az értékek általában a feldolgozatlan tej vitamintartalmát mutatják. Figyelemmel kell lenni arra, hogy a tej feldolgozása módosíthatja néhány vitamin koncentrációját, bár a vitaminok vesztesége, a C-vitamin kivételével viszonylag alacsony.

A tehéntejjel összehasonlítva az anyatej gazdagabb A-, C- és E-vitaminban, nikotinsavban, de kevesebb B1-, B2-, B6-, Bi2-vitamint, pantoténsavat (B5-vitamin), biotint (B7-vitamin) és K-vitamint tartalmaz. – A B2-, B6-, Bi2-vitamin-, biotin- és E-vitamin-különbség különösen nagy az anyatej és a tehéntej között. vitaminok-24

A tej vitaminjainak szerepe a táplálkozásban

A javasolt napi vitaminfelvételt összevetve 1 liter tej vitamintartalmával bizonyítható, hogy a tej fontos vitaminforrás. Egyes vitaminok szükséglete (pl. a B-vitamin-csoport némelyike: a B2 és B12), teljesen fedezhető 1 liter tej elfogyasztásával, míg a tej és tejtermékek lényegesen hozzájárulhatnak az A-, B1-, B6-, D-vitamin-, valamint a pantoténsav-szükséglet fedezéséhez.

736
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

2935
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]